Solange du versuchst, Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen oder gegen diese anzukämpfen, kannst du nicht du selbst sein. Du führst ein Leben, das deinen Eltern, Lehrern, Kollegen oder gesellschaftlichen Normen entspricht.  Du sagst "Ja", obwohl du eigentlich "Nein" meinst und andersherum. Und dann wunderst du dich, wo deine Kraft hin ist, warum du ständig müde oder sauer bist, nicht gehört oder gar verlassen wirst und dass du nicht die Ergebnisse an Fülle, Nähe, Commitment und gegenseitigem Respekt siehst, die du dir wünschst. 

Einer der Schlüssel, um dein Leben vom Moment zu Moment bewusst aus dir heraus zu gestalten, ist deine erwachsene Wut. In diesem Training lernst du, dir die Energie und Information dieser elementaren Kraft zurück zu erobern, um:

🔥 zentriert in deinen Entscheidungen zu stehen, auch wenn um dich herum Menschen anderer Meinung sind.
🔥 dich selbst ernst zu nehmen und deine Bedürfnisse zu äußern.  
🔥 wirksam Ja und Nein zu sagen und fällige Grenzen zu setzen. 
🔥 entspannt zu sein, indem du deine Kraft und Klarheit aus- statt unterdrückst.
🔥 für deine Herzensanliegen zentriert, klar und in unmittelbarer Verbindung einzustehen

Rage Club ist für alle, die spüren, dass in ihrer Wut mehr steckt als Zerstörung – nämlich Lebendigkeit, Klarheit und Selbstermächtigung. Und dabei können gerade zu Beginn alte Wunden und Prägungen auftauchen.  Dieses Training ist ein geschützter Raum, um dir zu erlauben, auch diese wieder in den Fluss für Heilung zu bringen. 

Bist du bereit, eine neue Beziehung mit deiner Wut einzugehen?

Mit spielerischer Praxis, Tiefe und Humor arbeiten wir im Team mit Unterscheidungen und wirkungsvollen Übungen aus dem Kontext von Possibility Management, erforschen Grenzen und Verbindung, und üben den bewussten Ausdruck statt unbewussten Ausbruchs.

ANMELDUNG: https://forms.gle/fMDDu5cq7MP4KYrK9
WANN: 21. + 22. Februar 2026
Samstag von 10 - 18 Uhr
Sonntag von 10 - 18 Uhr 
WO: Obergmainer Seminarraum, Gmain, Wessobrunn
RAUMHALTERIN: Lisa Ommert & Sophia Wegele
OHNE VORERFAHRUNG:  Jede/r ist willkommen!
TRAININGSBEITRAG: 200 - 350 Euro - du entscheidest, wie viel.